Setas, unha boa conserva.

  As setas comestibles, non nos cansamos de repetilo, constitúen un dos manxares máis exquisitos. Por esa razón debe evitarse a súa perda e, sempre que sexa posible, hai que conservalas. Antes de principiar a falar das receitas que nos permitirán dispoñer durante todo o ano deste alimento, excelente acompañamento para pratos de carne, caza, pescado..., é preciso salientar algún aspectos que é fundamental ter en conta. Non toda-las variedades son actas para a conservación; aquélas que sí o son sempre teñen un método máis axeitado de conservación que outro. Os exemplares a conservar deben ser sans e carecer de larvas ou calquera nutro tipo de parásitos. É Tamén recomendable que os exemplares que se vaian adicar a este fin sexan recollidos nun día seco.

 

A desecación dos fungos está especialmente indicada para os Boletus, Marasmius, Morchellas e Cantharellus, que deben cortarse en rodaxas delgadas sendo esencial facer un secado rápido ó sol ou nun lugar seco e ventilado. Para secar os Marasmios e Morchellas hai que colgalas de fios e ubicalas nun lugar fresco e cálido. Cando se utilice este método non deben lavarse os exemplares. bastará con limpalos raspandos cun coitelo nada máis recollidos do monte.

Xa secas, redúcense a pó ou tritúranse en función do prato que se vaia cociñar. Lógrase así un excelente ingrediente para a preparación de guisos de cante, salsas e sopas.

Para rehidratar estas setas (cundo están desecadas) non hai máis que sumerxilas en auga ou leite entre 15 e 25 minutos.

Antes de proceder a calquera método de conservación ós que nos referiremos a continuación, hai que ter en conta que un paso previo, e fundamental, é o blanqueado das setas. Facelo é moi sinxelo: introdúcense durante cinco minutos en auga salada fervendo e, posteriormente, enfríanse rápidamente en auga fría.

A salmuera será o primeiro método conservante ó que faremos mención. Coménzase por escalda-las setas para. despois de escurrilas ben, introducilas nun tarro de cristal previamente enxaguado en auga fervendo. O contido cúbrese coa salmuera (150 gramos de sal por litro de auga) e, finalmente, engádese unha cucharada de aceite de oliva.

En vinagre. As setas, unha vez limpas e lavadas, cócense durante uns minutos nunha mestura de vinagre e auga (en proporción 2 a 1) á que se engade sal, ademáis dun grans de pimenta, unhas folliñas de loureiro e unha pizca de allo. Pódense engadir, si así o desexan, algunhas herbas frescas, ó gusto, como romero no tomillo, entre outras. Tras sacalas da mestura e deixalas escurrir, introdúcense nos tarros. Os posos da cocción do vinagre e a auga voltanse a cocer e vértese sobre as setas, tapando os tarros inmediatamente.

En aceite. Para este tipo de conserva soamente serven os exemplares xoves e frescos de determinadas setas tales como Boletus ou champiñóns aínda que tamén se poden utilizar outras especies como o Lactarios deliciostts, a Russula Cyanoxanta, a Sarcodon imbricatum as Hydnum repandum ou as Cantharellus cibarius.

As setas, xa limpas e lavadas, póñense en vinagre e deixanse cocer durante 15 minutos. Despois, tras deixalas enfriar, introdúcense no tarro (debidamente esterilizado) engadindolle, ademáis dos posos, un pouquiño de sal, as herbas aromáticas que se prefiran (tomillo, romero...) e un dedo de aceite.

En sal. Esta é unha forma de conservación que, ademáis de antiga, non resulta nada com­plicada. Deberá utilizarse sal gorda a razón de 50 gramos por cada medio kilo de setas. Princípiase por limpa-los cogumelos, xoves e frescos, afondo, lavalos e secalos ben. Xa preparados, vanse colocando en tarros por capas alternas de setas e sal, facendo todo o posible para que a última sexa de sal. Ademáis dos Boletus resultan tamén moi indicados para a posta en práctica deste procedemento os Lactarius deliciosos e os Lactarios volemus.

Cando se proceda a saca-los fungos dos tarros hai que sacarlle-lo sal baixo un chorro de auga. Feito o cal, pódense preparar como si de setas frescas se tratara.

Tamén se pode optar pola conxelación. As especies máis indicadas son os Boletos (excepto o luteus e o grevillei) e os champiñóns.